Cum sa nu intarzii

In ultima vreme, intarzii la serviciu si e o chestie care nu prea-mi place. E din cauza ca ma culc tarziu si ma trezesc si mai tarziu, dar stiu ca sunt totusi chestii care pot fi facute.

1. Pune ceasul cu cateva minute inainte (5-7-10, cat iti convine tie). E un prag psihologic care pe mine ma ajuta.
2. Incearca sa pui alarma la ore „ne-fixe”, cum ar fi 7:32, pentru ca alea 3 minute pana la si 35 o sa ti se para foarte lungi si foarte odihnitoare. Eu evit, in cazurile astea, sa mai dau snooze (sau dau doar o data), pentru ca dupa aia odihna se transforma in lene si nu e bine pentru viata mea profesionala.
3. Daca stii ca trebuie sa ajungi undeva, nu amana imbracatul/pregatatitul. Nu lasa chestia asta pentru „peste 5 minute”, pentru ca in alea 5 minute, in loc sa te imbraci, o sa pierzi timpul aiurea, si apoi iti dai seama ca l-ai pierdut, iti mai acorzi 5 minute, si tot asa…
4. Daca stii ca e posibil sa fie rush hour, incearca sa pleci cu macar 10 minute mai devreme de acasa, ca sa nu stea nimeni sa te astepte in frig sau sa intarzii 30 minute la work.
5. Daca prietenii/colegii te stiu de „intarziat/a”, nu te culca pe urechea asta. E urat sa faci oamenii sa astepte mai mult decat e necesar, incearca macar sa nu intarzii foarte mult.

6. Pune ceasul sa sune cu 10 minute mai devreme, si cand te dai jos din pat, incearca niste streching/yoga/pilates/incalzire/orice. Te trezesti mai repede si-ti vine cheful de viata mai repede. (Doar pentru avansati!)
7. (Tot pentru avansati!) Puneti ca alarma o melodie stresanta, nu melodia preferata (asta daca vreti sa mai ascultati vreodata piesa respectiva). Cu cat va enerveaza mai tare, cu atat mai repede o sa vreti sa va treziti, ca sa o opriti (teoretic).
De maine, ajung la timp la birou. Promit.

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.